6 dicas para viver melhor a menopausa
Essas dicas são facilmente aplicadas aos cuidados dos idosos isso pode melhorar e muito a qualidade de vida do idoso.
Vaja abaixo as 6 dicas para viver melhor a menopausa.
Mexa-se
A prática de atividade física evita o ganho de peso típico desse período da vida. Comece o quanto antes!
Consuma mais cálcio
Segundo