Alimentação para Idoso no Inverno

Nessa época do ano em que as temperaturas estão atingindo níveis cada vez mais baixos, ter uma alimentação rica em vitaminas e minerais é importantes para aumentar a imunidade dos idosos, evitando assim o surgimento de gripes, resfriados e pneumonias.

Confira a lista de alimentos que o Conviva preparou para ajudar a aumentar a imunidade dos idosos.

- Frutas cítricas: ingerir frutas como kiwi, laranja e acerola, assim como brócolis e couve, que são ricos em Vitamina C, vai ajudar o idoso a aumentar a resistência do seu organismo;

- Fontes de zinco: Preparar refeições com carnes magras, cereais integrais e castanhas, alimentos ricos em zinco, vão ajudar o idoso na prevenção e combate de resfriados, gripes e demais doenças do sistema imunológico;

- Tomate: forte aliado no combate às doenças cardiovasculares, o tomate é ideal para remover radicais livres do organismo, por ser rico em licopeno;

- Alimentos com ômega 3: presente em alimentos como azeite e salmão, o ômega 3 livra as artérias de inflamações e aumenta a imunidade do idoso;

- Gengibre: Além de ajudar a tratar inflamações da garganta, o gengibre também auxilia na defesa do organismo do idoso por ser rico em Vitaminas B6, C e possuir ação bactericida.

Amor&Cuidado é uma empresa especializada no cuidado com idosos, adultos e crianças. durante os anos a empresa vem desenvolvendo um serviço de excelência para pessoas que exigem qualidade e confiança. Fornecemos serviços adaptáveis com planos personalizados, buscando atender todas as necessidades do cliente.

Nossos cuidadores são treinados de acordo com os princípios da humanização, levando aos lares um ambiente de bem-estar, carinho e conforto. Assim nossos clientes tem a possibilidade de desfrutar ao máximo do ambiente familiar, preservando a rotina e estimulando a independência.

A Amor&Cuidado dispõe de um serviço de supervisão, que é feita por um profissional de enfermagem, responsável por montar um plano de cuidados, avaliar o atendimento, orientar o cuidador e manter a qualidade do serviço.

Diariamente o cuidador faz anotações em nosso livro de rotina para que os familiares tenham acesso as informações sobre o que ocorreu durante o dia com a pessoa que está sob os cuidados da amor&cuidado, criando assim, uma relação de segurança e confiança entre a família e a empresa.

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