Escutar pássaros cantando, crianças rindo e sua música favorita é sempre ótimo. Existem inúmeros sons encantadores para desfrutar ao nosso redor, por isso é importante cuidar bem da sua audição. À medida que envelhecemos, a nossa capacidade de ouvir com clareza pode mudar, mas existem medidas que podemos tomar para manter a saúde auditiva pelo maior tempo possível. Neste artigo, vamos explicar como proteger a sua audição mesmo na terceira idade.
Segundo uma pesquisa realizada pelo IBGE: “A quantidade de pessoas com deficiência auditiva também aumenta conforme o avançar da idade: cerca de 1,5 milhão de pessoas com deficiência auditiva tinha mais de 60 anos. Isso equivale a 4,3% dos idosos.”
Como os idosos podem melhorar a audição?
Agende exames auditivos de rotina. Assim como você deve agendar exames físicos e oftalmológicos anuais, inclua exames de audição rotineiramente. Isto pode ser tão simples como responder a perguntas durante um check-up regular com o médico de cuidados primários, seguido de um teste auditivo e tratamento adicional, caso seja considerado necessário.
Mantenha os ouvidos limpos de cera excessiva
À medida que envelhecemos, a cera que protege o canal auditivo pode ficar mais dura e seca, o que pode reduzir a audição. Para evitar lesões no ouvido ou evitar mover a cera para dentro do canal auditivo, você não deve usar cotonetes comuns dentro do ouvido, apenas na superfície. O seu médico pode limpar o excesso de cera com segurança.
Verifique os remédios que está tomando
Alguns medicamentos, quimioterapia, diuréticos e antibióticos podem resultar em perda auditiva de curto prazo e às vezes até permanente, distúrbios de equilíbrio ou zumbido. Além disso, condições crônicas como apneia do sono, diabetes, doenças cardíacas e outras aumentam o risco de perda auditiva. Consulte um médico para saber mais e ficar de olho nos possíveis efeitos colaterais que eles podem causar.
Use proteção
Mesmo antes de qualquer deficiência auditiva ser descoberta, ruídos altos, como os de shows, eventos esportivos ou de equipamentos barulhentos, podem danificar até 50% das células ciliadas do ouvido interno. Estas células ciliadas são fundamentais para a capacidade de ouvir, por isso é essencial protegê-las. Sempre use proteção auditiva em situações de ruído excessivo.
Aparelhos auditivos
A deterioração auditiva pode frequentemente ser aliviada com o uso de aparelhos auditivos, que estão se tornando esses dispositivos mais acessíveis para pessoas de diferentes classes sociais. Independentemente de como os aparelhos auditivos foram adquiridos, é importante aprender como cuidar desses dispositivos para permitir que continuem a fornecer o máximo benefício.
O atendimento domiciliar pode ajudar!
Os cuidadores especializados em atendimento a idosos da Amor & Cuidado estão à sua disposição para ajudar os idosos a viverem da melhor maneira possível, por meio de serviços realizados sempre com o máximo afinco.
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