Por se sentirem seguros em suas casas, os idosos podem achar que estão livres de qualquer tipo de acidente doméstico, afinal, eles conhecem sua residência muito bem. Ainda assim é preciso tomar cuidados para evitar imprevistos.
Principais acidentes domésticos entre idosos
Entre os acidentes domésticos mais comuns estão as quedas, que podem ocorrer por conta de pisos molhados, úmidos ou que acabaram de ser encerados. Outros fatores são: andar apenas de meias ou usar chinelos mal colocados, bem como objetos espalhados pela casa.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, um terço da população acima dos 65 anos de idade em nosso país sofre pelo menos uma queda por ano. Apesar do número ser pequeno, continua sendo preocupante, pois as quedas podem causar torções, lesões leves, contusões ou até mesmo fraturas, além do efeito psicológico que o acidente pode causar no idoso.
Outros acidentes domésticos comuns:
- Queimaduras;
- Choques;
- Cortes;
- Engasgos;
- Intoxicação alimentar;
- Intoxicação por medicamentos.
5 cuidados fundamentais pós-cirurgia
Como prevenir
A solução para evitar surpresas desagradáveis está na adaptação da casa para que o idoso tenha maior conforto e segurança. Cada cômodo pode ter sua “configuração” para evitar imprevistos.
Sala
A sala de estar pode ter várias decorações, além dos móveis. A pessoa de terceira idade, tendo ou não problemas de locomoção, pode acabar esbarrando em um item da sala durante um momento de distração.
Adequações:
- Evite mesas de centro;
- Evite plantas em locais de passagem;
- Afixe muito bem fios elétricos;
- Certifique-se de que os tapetes não estão soltos;
- Deixei o maior espaço possível para o idoso se locomover;
- Poltronas e cadeiras para idosos proporcionam mais conforto e segurança com apoio para braço.
Cozinha
Para que uma cozinha esteja adaptada corretamente para um idoso, é preciso evitar armários altos que só podem ser alcançados com cadeiras.
Adequações:
- Jamais guardar alimentos, louças e utensílios em locais altos e de difícil acesso;
- Deixe armários em uma altura confortável para o idoso;
- Não cozinhe com panelas pesadas;
- Não deixe líquidos no chão, tenha um rodo próximo para limpar imediatamente;
- Certifique-se de que o fogão está desligado antes de sair da cozinha.
Quarto
Um dos locais mais tranquilos da casa para o idoso, o quarto deve permanecer sendo um ambiente de serenidade para o repouso da pessoa de terceira idade.
Adequações:
- A cama não deve ser muito alta, nem muito baixa;
- Armários devem estar em altura confortável, assim como na cozinha;
- Procure um colchão confortável para o seu biotipo;
- Coloque a cama próxima ao interruptor de luz ou deixe um abajur ao lado.
7 requisitos para se tornar um cuidador de idosos
Banheiro
Talvez o cômodo da casa mais temido por quem cuida de idosos seja o banheiro. Um local com umidade e que pode ter água no chão sem que a pessoa longeva perceba.
Adequações:
- Faça uso de tapetes antiderrapantes no box de banho e/ou nas demais partes do banheiro;
- Se for o caso, utilize um assento removível para o vaso sanitário e uma cadeira de banho;
- A instalação de barras de apoio nas paredes é de grande importância;
- Procure por materiais inquebráveis para compor o box de banho.
Adequando a casa da forma correta, o risco de acidentes diminui drasticamente, livrando o idoso de problemas comuns em uma casa não adaptadas.