Blog – Amor e Cuidado

Dicas de Cuidados, Saúde e Bem Estar para Crianças, Idosos, Adultos e Gestantes.

Insônia? Saiba o que comer para ajudar
julho 19, 2018

Uma em cada três pessoas sofre de insônia, e a maioria tem problemas menores para dormir de vez em quando. A dificuldade para adormecer se deve a vários fatores, que incluem estresse, preocupações e alimentos ingeridos.

Por que algumas bebidas e comidas te dão sono enquanto outros te despertam? É verdade

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Problemas na coluna?
julho 1, 2018

Todos sabemos que o envelhecimento é um processo natural da vida. Com sua chegada as pessoas começam a perder importantes capacidades funcionais, como o poder de equilíbrio, força muscular e resistência. Além dessa perda natural, muitos idosos não praticam nenhuma atividade física regularmente, culminando em falta de condicionamento físico adequado.

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Infartos podem aumentar 30% no inverno
junho 7, 2018

Os infartos, que são uma doença cardiovascular, ocorrem quando o fluxo sanguíneo para o músculo do coração é interrompido. As doenças cardiovasculares são líderes em morte no mundo, sendo responsáveis por quase 30% das mortes no Brasil. Dentre estas, o infarto é uma das principais causas.

De acordo com um professor associado da

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Rinite? O que é e como prevenir?
maio 23, 2018

A rinite alérgica, que é a mais comum, é uma reação imunológica do corpo a partículas que são consideradas estranhas. Também chamada de “alergia nasal”, a rinite é a inflamação das mucosas do nariz. Essa inflamação é causada por uma reação exagerada do sistema imune a partículas alérgenas do ar.

Apesar

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O que é AVC?
maio 9, 2018

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) ocorre quando há um entupimento ou o rompimento dos vasos que levam sangue ao cérebro. Isso acontece porque o cérebro, para funcionar adequadamente, necessita de oxigênio e determinados nutrientes que provêm do sangue. Portanto, quando há um rompimento no fluxo sanguíneo, as células do cérebro

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Cochilo pode melhorar a memória
abril 27, 2018

Um cochilo profundo de 45 minutos pode melhorar a memória em cinco vezes, concluiu um estudo alemão publicado na revista Neurobiology of Learning and Memory. De acordo com os especialistas, o descanso ajuda “significativamente” o cérebro a guardar as informações recém-adquiridas. O resultado é uma ótima notícia para estudantes que

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