- Dicas de prevenção de derrame em idosos
- Quais são os sinais de um derrame?
- O que envolve o processo de recuperação de um derrame?
- O papel do cuidador domiciliar
- Conclusão
Dicas de prevenção de derrame em idosos
Na terceira idade, o melhor a se fazer é investir em medidas preventivas.
A boa notícia é que existem muitas medidas proativas que podem ser tomadas para prevenir um derrame, incluindo:- Controlar a pressão arterial e os níveis de colesterol: Pressão arterial alta e níveis elevados de colesterol podem levar a doenças cardíacas e/ou derrames;
- Exercitar-se regularmente: O médico pode fornecer recomendações específicas e diretrizes sobre o melhor programa de exercícios para o indivíduo;
- Seguir uma dieta saudável: Incorporar alimentos com baixo teor de colesterol e gordura, incluindo muitas verduras e frutas, em cada refeição;
- Controlar o diabetes: O diabetes, quando não gerenciado adequadamente, pode prejudicar os vasos sanguíneos e estreitar as artérias, o que pode levar a um derrame;
- Parar de fumar: Fumar aumenta drasticamente o risco de um derrame.
Quais são os sinais de um derrame?
Aprenda a identificar os sinais de derrame no seu idoso.
Se, apesar de tomar as medidas mencionadas acima, uma pessoa tiver um derrame, é importante aprender os sinais e agir imediatamente. O tempo é essencial, e obter cuidados médicos imediatamente pode salvar uma vida. Os sinais de um derrame incluem:- Problemas súbitos de visão;
- Uma dor de cabeça intensa que ocorre sem motivo conhecido;
- Tontura súbita, perda de equilíbrio e coordenação, ou dificuldade para andar;
- Sonolência;
- Fraqueza ou dormência súbita em um lado do corpo, especialmente no braço, perna ou rosto;
- Dificuldade para falar;
- Confusão;
- Náusea ou vômito.
O que envolve o processo de recuperação de um derrame?
A recuperação pode ser lenta, mas é possível.
A recuperação de um derrame começa com a terapia. Isso pode incluir fisioterapia, terapia ocupacional e/ou terapia da fala, dependendo de como a pessoa foi afetada. O que pode ser necessário:- Um fisioterapeuta ajudará o indivíduo a recuperar habilidades básicas, como ficar em pé, andar, sentar e atividades de transição;
- Um terapeuta ocupacional auxilia no treinamento em atividades da vida diária que podem ter sido afetadas, como preparar refeições, se vestir, comer, beber, tomar banho, etc;
- Um terapeuta da fala ajuda os indivíduos a recuperar a capacidade de falar, bem como a entender o que os outros estão dizendo;
- O objetivo dessas terapias de reabilitação é ajudar a pessoa a aumentar a independência e a auto-suficiência.
O papel do cuidador domiciliar
Fale com a Amor & Cuidado e contrate um cuidador especializado.
Um cuidador domiciliar, como os profissionais da Amor & Cuidado, é uma parte fundamental tanto na ajuda para prevenir um derrame quanto na assistência à recuperação de um sobrevivente de derrame. Nossos serviços são altamente personalizados às necessidades de cada indivíduo e incluem:- Lembrar sobre medicamentos;
- Fazer recados, como buscar mantimentos e receitas;
- Planejar e preparar refeições nutritivas;
- Motivar a pessoa a seguir um regime de exercícios aprovado pelo médico;
- Oferecer transporte e acompanhamento a consultas médicas e qualquer outro passeio desejado;
- Entre outros.